10.0 km | 00:59:30 | 05:55/km日期: 2022-05-31 20:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'41" / 05'13" / 05'16" / 05'34" / 05'16" / 07'15" / 06'12" / 05'49" / 06'44" / 06'10" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 1002 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'12" | 1001 / 2004 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'16" (+00'04") | 1001 / 3005 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4005 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1002 / 5008 | 176 / 107 |
| 6 | | 07'16" (+02'04") | 1000 / 6008 | 152 / 90 |
| 7 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 7009 | 162 / 99 |
| 8 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 8010 | 168 / 99 |
| 9 | | 06'35" (+01'23") | 1001 / 9012 | 160 / 94 |
| 10 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 10012 | 163 / 99 |
| 11 | | 11'50" (+06'38") | 19 / 10032 | 137 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'13" | 00:10'54" |
| 3 | 05'16" | 00:16'10" |
| 4 | 05'34" | 00:21'44" |
| 5 | 05'16" | 00:27'00" |
| 6 | 07'15" | 00:34'15" |
| 7 | 06'12" | 00:40'27" |
| 8 | 05'49" | 00:46'16" |
| 9 | 06'44" | 00:53'00" |
| 10 | 06'10" | 00:59'10" |
| 10.0 | 10'13" | 00:59'30" |
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