8.7 km | 00:57:44 | 06:38/km日期: 2015-08-04 21:06 - 地點: 興隆路 - 天氣: 熱 - 平均心率: 76 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'31" / 06'29" / 07'01" / 06'04" / 06'01" / 06'06" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 2005 / 2005 |
| 2 | | 06'30" (+00'26") | 2008 / 4013 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 2012 / 6025 |
| 4 | | 06'04" | 2007 / 8033 |
| 5 | | 09'14" (+03'10") | 705 / 8739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'31" | 00:19'21" |
| 4 | 06'29" | 00:25'50" |
| 5 | 07'01" | 00:32'51" |
| 6 | 06'04" | 00:38'55" |
| 7 | 06'01" | 00:44'56" |
| 8 | 06'06" | 00:51'02" |
| 8.7 | 09'35" | 00:57'44" |
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