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Xuan En Lin
苗栗
ID 184029
20 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Xuan En Lin
68.2 km
|
03:52:39
|
17.6 km/h
日期:
2015-08-02 04:43
-
總爬升:
336 m
-
地點:
竹南-新豐
-
天氣:
涼轉熱
-
卡路里:
1594 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'47"
(02'47")
21.43 (-11.30)
991 / 991
2
03'01"
(05'48")
20.11 (-12.62)
1007 / 1999
3
02'19"
(08'07")
25.90 (-6.83)
993 / 2992
4
04'13"
(12'20")
14.34 (-18.38)
1007 / 3999
5
08'24"
(20'44")
7.16 (-25.57)
1001 / 5000
展開計圈分析
6
02'40"
(23'24")
22.64 (-10.09)
1001 / 6002
7
02'31"
(25'55")
24.00 (-8.73)
1000 / 7002
8
01'57"
(27'52")
31.03 (-1.69)
1007 / 8009
9
02'15"
(30'07")
27.07 (-5.66)
1007 / 9017
10
02'59"
(33'06")
20.34 (-12.39)
1007 / 10024
11
03'11"
(36'17")
18.65 (-14.07)
988 / 11012
12
03'47"
(40'04")
15.93 (-16.80)
1002 / 12015
13
02'20"
(42'24")
26.28 (-6.45)
1015 / 13030
14
02'14"
(44'38")
27.07 (-5.66)
1004 / 14034
15
02'16"
(46'54")
26.28 (-6.45)
991 / 15026
16
05'07"
(52'01")
11.80 (-20.92)
1005 / 16032
17
02'40"
(54'41")
22.93 (-9.80)
1018 / 17050
18
03'24"
(58'05")
17.82 (-14.91)
1005 / 18056
19
02'15"
(01:00'20")
26.87 (-5.86)
1007 / 19063
20
01'50"
(01:02'10")
32.73
992 / 20055
21
03'11"
(01:05'21")
19.25 (-13.48)
1016 / 21072
22
02'20"
(01:07'41")
25.90 (-6.83)
1000 / 22073
23
02'25"
(01:10'06")
25.00 (-7.73)
1002 / 23075
24
04'13"
(01:14'19")
14.40 (-18.33)
1008 / 24083
25
02'56"
(01:17'15")
20.45 (-12.27)
996 / 25080
26
02'40"
(01:19'55")
22.64 (-10.09)
1004 / 26084
27
03'59"
(01:23'54")
15.25 (-17.47)
1009 / 27094
28
02'45"
(01:26'39")
21.82 (-10.91)
999 / 28093
29
07'16"
(01:33'55")
18.56 (-14.17)
2240 / 30334
30
00'02"
(01:33'57")
25.90 (-6.83)
14 / 30348
31
02'34"
(01:36'31")
18.09 (-14.64)
772 / 31120
32
12'57"
(01:49'28")
4.60 (-28.12)
992 / 32113
33
04'13"
(01:53'41")
14.29 (-18.44)
1003 / 33117
34
03'50"
(01:57'31")
15.72 (-17.01)
1001 / 34118
35
03'13"
(02:00'44")
18.85 (-13.88)
1008 / 35127
36
05'33"
(02:06'17")
10.84 (-21.88)
1001 / 36128
37
03'43"
(02:10'00")
16.36 (-16.36)
1010 / 37139
38
04'28"
(02:14'28")
13.43 (-19.29)
997 / 38136
39
04'21"
(02:18'49")
13.90 (-18.83)
1005 / 39142
40
03'25"
(02:22'14")
17.82 (-14.91)
1010 / 40152
41
02'56"
(02:25'10")
20.34 (-12.39)
990 / 41142
42
03'28"
(02:28'38")
17.56 (-15.17)
1010 / 42153
43
03'31"
(02:32'09")
16.98 (-15.75)
992 / 43145
44
03'12"
(02:35'21")
18.85 (-13.88)
1001 / 44146
45
03'42"
(02:39'03")
16.51 (-16.21)
1014 / 45161
46
03'59"
(02:43'02")
15.06 (-17.66)
996 / 46157
47
03'35"
(02:46'37")
16.82 (-15.90)
1001 / 47159
48
03'42"
(02:50'19")
16.29 (-16.44)
1001 / 48160
49
03'10"
(02:53'29")
19.05 (-13.68)
1000 / 49161
50
03'20"
(02:56'49")
18.18 (-14.55)
1005 / 50167
51
02'33"
(02:59'22")
24.00 (-8.73)
1018 / 51185
52
02'59"
(03:02'21")
20.00 (-12.73)
990 / 52175
53
02'27"
(03:04'48")
24.83 (-7.90)
1011 / 53186
54
02'16"
(03:07'04")
26.67 (-6.06)
1002 / 54189
55
02'31"
(03:09'35")
24.32 (-8.40)
1015 / 55205
56
02'34"
(03:12'09")
23.53 (-9.20)
1001 / 56207
57
02'40"
(03:14'49")
22.50 (-10.23)
998 / 57205
58
02'28"
(03:17'17")
24.49 (-8.24)
1006 / 58211
59
09'00"
(03:26'17")
6.70 (-26.02)
1003 / 59215
60
03'13"
(03:29'30")
18.85 (-13.88)
1007 / 60222
61
02'39"
(03:32'09")
22.64 (-10.09)
993 / 61216
62
02'39"
(03:34'48")
23.08 (-9.65)
1013 / 62230
63
02'25"
(03:37'13")
25.00 (-7.73)
1003 / 63233
64
02'30"
(03:39'43")
24.16 (-8.57)
1003 / 64236
65
02'22"
(03:42'05")
25.53 (-7.20)
1004 / 65241
66
04'44"
(03:46'49")
12.54 (-20.18)
987 / 66228
67
02'54"
(03:49'43")
21.18 (-11.55)
1018 / 67247
68
02'56"
(03:52'39")
20.45 (-12.27)
996 / 68244
苗栗
X
uan En Lin
·
留言
8月累積里程 :
169.76 km
Rod-902
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.3
-5.3 %
2
19.8
5.4 %
3
26.1
-1.8 %
4
14.2
-5.0 %
5
7.2
-3.7 %
6
22.5
3.6 %
7
23.8
-3.7 %
8
30.8
-2.7 %
9
27.1
-1.3 %
10
20.2
2.0 %
11
18.6
-1.3 %
12
15.9
3.7 %
13
26.1
-2.5 %
14
27.3
-0.6 %
15
26.1
-1.4 %
16
11.8
1.8 %
17
22.8
-1.3 %
18
17.8
2.3 %
19
26.3
2.0 %
20
32.7
-1.1 %
21
19.1
2.0 %
22
25.7
2.6 %
23
25.4
2.3 %
24
14.2
-1.3 %
25
20.6
-1.7 %
26
22.5
2.3 %
27
19.0
-3.0 %
28
16.9
4.5 %
29
8.0
1.0 %
30
1800.0
-0.7 %
31
26.5
-0.6 %
32
4.7
-0.6 %
33
17.1
3.4 %
34
13.3
4.2 %
35
18.4
6.0 %
36
11.2
7.0 %
37
15.9
8.2 %
38
13.3
-10.0 %
39
13.1
-5.3 %
40
40.9
-2.9 %
41
12.8
-1.6 %
42
18.6
-2.4 %
43
16.1
2.3 %
44
19.1
-3.0 %
45
16.4
-4.2 %
46
16.4
2.5 %
47
14.9
2.8 %
48
16.7
2.7 %
49
18.7
-2.4 %
50
17.3
-3.3 %
51
26.9
2.4 %
52
18.5
-1.7 %
53
26.5
2.0 %
54
24.5
-1.9 %
55
25.0
1.7 %
56
24.5
-1.0 %
57
21.2
3.0 %
58
25.4
-2.2 %
59
6.7
-3.4 %
60
17.3
2.0 %
61
24.8
2.7 %
62
22.5
2.6 %
63
24.5
2.2 %
64
24.2
-2.2 %
65
25.0
-1.5 %
66
14.1
4.2 %
67
17.8
5.0 %
68
24.2
-3.1 %
68.2
14.7
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:32
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:39
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
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