無尾熊 2012/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

無尾熊新竹
ID 199243

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13.7 km | 01:03:45 | 04:39/km

日期: 2012-05-08 02:17 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'15" / 04'30" / 04'35" / 04'43" / 04'42" / 04'43" / 04'46" / 04'42" / 04'43" / 04'52" / 04'52" / 04'40" / 04'35" / 04'31" /

5月累積里程 : 271.40 km

M1 上傳 | 12 years ago

毛利人, JJLin 和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

電子李(18^ 3長跑隊) 銀髪族的電子李
是馬埸除役之人
跑不出什麼名堂
只能跑健康的

2012-05-08 09:57 ·

無尾熊要跟上電子李大哥的腳步,得名才有機會,一起加油^^

2012-05-08 11:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'30"	00:08'45"
3	04'35"	00:13'20"
4	04'43"	00:18'03"
5	04'42"	00:22'45"
6	04'43"	00:27'28"
7	04'46"	00:32'14"
8	04'42"	00:36'56"
9	04'43"	00:41'39"
10	04'52"	00:46'31"
11	04'52"	00:51'23"
12	04'40"	00:56'03"
13	04'35"	01:00'38"
13.7	04'31"	01:03'45"

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