王小柏 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

王小柏台南
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14.1 km | 01:26:08 | 06:07/km

日期: 2015-02-18 06:34 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 06'28" / 05'20" / 13'56" / 05'08" / 05'16" / 05'24" / 05'00" / 05'20" / 04'52" / 06'23" /

新營人足愛跑慢跑部 - 除夕晨跑

2月累積里程 : 174.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'40"	00:17'32"
4	05'44"	00:23'16"
5	05'40"	00:28'56"
6	06'28"	00:35'24"
7	05'20"	00:40'44"
8	13'56"	00:54'40"
9	05'08"	00:59'48"
10	05'16"	01:05'04"
11	05'24"	01:10'28"
12	05'00"	01:15'28"
13	05'20"	01:20'48"
14	04'52"	01:25'40"
14.1	06'22"	01:26'08"

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