2.6 km | 00:17:06 | 06:34/km日期: 2015-07-30 19:41 - 地點: 進化課~大同高中 - 平均心率: 120 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 06'25" / 54'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'32") | 419 / 419 |
| 2 | | 06'05" (+02'25") | 432 / 851 |
| 3 | | 06'22" (+02'42") | 415 / 1266 |
| 4 | | 06'27" (+02'47") | 412 / 1679 |
| 5 | | 05'57" (+02'17") | 501 / 2180 |
| 6 | | 13'04" (+09'24") | 121 / 2301 |
| 7 | | 04'02" (+00'22") | 87 / 2389 |
| 8 | | 11'09" (+07'29") | 113 / 2502 |
| 9 | | 03'40" | 91 / 2594 |
| 10 | | 04'09" (+00'29") | 7 / 2601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
96.61 km 
addidas Takumi Ren 2 累積 :
755.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'25" | 00:12'37" |
| 2.6 | 54'31" | 00:45'25" |
展開計圈分析
留言 
