5.5 km | 00:36:41 | 06:40/km日期: 2022-05-03 19:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 09'58" / 08'51" / 11'00" / 05'51" / 08'28" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 485 / 5485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.82 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'51" | 00:18'49" |
| 3 | 11'00" | 00:29'49" |
| 4 | 05'51" | 00:35'40" |
| 5 | 08'28" | 00:44'08" |
| 5.5 | 05'44" | 00:46'55" |
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