益承 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

益承台中
ID 244120

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6.0 km | 00:47:12 | 07:50/km

日期: 2022-05-01 06:32 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'33" / 07'57" / 07'36" / 07'54" / 07'59" / 395'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'30"

988 / 988

2

07'58"

(15'23")

07'55" (+00'25")

1005 / 1993

3

07'43"

(23'06")

07'38" (+00'08")

1010 / 3004

4

07'45"

(30'51")

07'49" (+00'19")

990 / 3994

5

08'02"

(38'53")

07'59" (+00'29")

1005 / 4999

展開計圈分析

保持運動就好

5月累積里程 : 80.82 km

MIZUNO WAVE AERO 17 累積 : 4572.2 km

Android - Sony J9210 上傳 | 2 years ago

A Fu 和雲瑋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'57"	00:15'30"
3	07'36"	00:23'06"
4	07'54"	00:31'00"
5	07'59"	00:38'59"
6.0	07'47"	00:46'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"