6.5 km | 00:42:13 | 06:27/km日期: 2022-05-01 06:13 - 平均心率: 69 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7436 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'09" / 06'42" / 06'38" / 06'05" / 05'59" / 05'44" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'22") | 1002 / 1002 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 2002 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+00'53") | 1001 / 3004 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4004 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+00'09") | 1001 / 5005 | 175 / 94 |
| 6 | | 05'53" | 1001 / 6007 | 177 / 95 |
| 7 | | 06'03" (+00'10") | 533 / 6540 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.85 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'42" | 00:13'51" |
| 3 | 06'38" | 00:20'29" |
| 4 | 06'05" | 00:26'34" |
| 5 | 05'59" | 00:32'33" |
| 6 | 05'44" | 00:38'17" |
| 6.5 | 07'16" | 00:42'13" |
展開計圈分析
留言 
