5.7 km | 02:06:12 | 21:57/km日期: 2022-04-23 16:39 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 11124 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 15'06" / 17'54" / 25'17" / 29'53" / 16'14" / 16'37" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'26" (+00'13") | 1001 / 1001 | 109 / 59 |
| 2 | | 18'16" (+03'03") | 1000 / 2002 | 93 / 58 |
| 3 | | 29'41" (+14'28") | 1000 / 3003 | 86 / 39 |
| 4 | | 30'14" (+15'01") | 1002 / 4006 | 78 / 41 |
| 5 | | 15'13" | 1000 / 5006 | 85 / 76 |
| 6 | | 23'13" (+08'00") | 740 / 5746 | 84 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 17'54" | 00:33'00" |
| 3 | 25'17" | 00:58'17" |
| 4 | 29'53" | 01:28'10" |
| 5 | 16'14" | 01:44'24" |
| 6 | 16'37" | 02:01'01" |
| 5.7 | -20'-27" | 02:06'12" |
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