5.0 km | 00:24:50 | 04:58/km日期: 2022-04-27 05:22 - 平均心率: 179 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'14" / 04'55" / 04'41" / 04'42" / 05'09" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 1000 | 176 / 108 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 2001 | 186 / 108 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3001 | 190 / 111 |
| 4 | | 04'43" (+00'02") | 1003 / 4005 | 193 / 109 |
| 5 | | 05'13" (+00'32") | 994 / 4999 | 190 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'55" | 00:10'09" |
| 3 | 04'41" | 00:14'50" |
| 4 | 04'42" | 00:19'32" |
| 5 | 05'09" | 00:24'41" |
| 5.0 | -300'00" | 00:24'50" |
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