5.0 km | 01:04:51 | 12:57/km日期: 2022-05-04 11:47 - 平均心率: 97 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 12'42" / 12'22" / 13'11" / 15'34" / 12'02" / 54'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 12'22" | 00:25'04" |
| 3 | 13'11" | 00:38'15" |
| 4 | 15'34" | 00:53'49" |
| 5 | 12'02" | 01:05'51" |
| 5.0 | 53'27" | 01:06'14" |
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