10.0 km | 00:59:36 | 05:57/km日期: 2022-04-26 16:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 06'37" / 06'35" / 06'12" / 05'57" / 05'48" / 06'00" / 05'29" / 05'01" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 338.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 06'35" | 00:19'50" |
| 4 | 06'12" | 00:26'02" |
| 5 | 05'57" | 00:31'59" |
| 6 | 05'48" | 00:37'47" |
| 7 | 06'00" | 00:43'47" |
| 8 | 05'29" | 00:49'16" |
| 9 | 05'01" | 00:54'17" |
| 10 | 05'16" | 00:59'33" |
| 10.0 | 05'06" | 00:59'35" |
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