8.5 km | 00:56:27 | 06:38/km日期: 2022-04-24 15:34 - 地點: 三峽山區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 06'14" / 06'42" / 06'27" / 06'40" / 06'37" / 06'48" / 06'53" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'33") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.00 km 
美津濃 Shadow5(2022) 累積 :
1670.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'14" | 00:12'56" |
| 3 | 06'42" | 00:19'38" |
| 4 | 06'27" | 00:26'05" |
| 5 | 06'40" | 00:32'45" |
| 6 | 06'37" | 00:39'22" |
| 7 | 06'48" | 00:46'10" |
| 8 | 06'53" | 00:53'03" |
| 8.5 | 06'46" | 00:56'27" |
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