3.2 km | 00:27:19 | 08:27/km日期: 2022-04-24 19:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'22" / 07'14" / 10'30" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'22") | 232 / 3232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.26 km 
asics gel-cumulus 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'14" | 00:14'36" |
| 3 | 10'30" | 00:25'06" |
| 3.2 | 09'33" | 00:27'19" |
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