Longman Hsu 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Longman Hsu 南投
ID 273411

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15.3 km | 01:55:53 | 07:33/km

日期: 2022-04-24 05:34 - 地點: 名間同源圳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'25" / 07'23" / 07'18" / 07'37" / 06'57" / 08'31" / 06'51" / 07'02" / 09'05" / 06'51" / 07'33" / 06'33" / 08'21" / 06'56" / 06'11" / 13'02" /

4月累積里程 : 175.75 km

GPX 上傳 | 2 years ago

Ada Tsou, 鄒沛吉和其他 8 人說推

·

葉竹山早安你好
晨跑愉快

2022-04-24 10:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'23"	00:15'48"
3	07'18"	00:23'06"
4	07'37"	00:30'43"
5	06'57"	00:37'40"
6	08'31"	00:46'11"
7	06'51"	00:53'02"
8	07'02"	01:00'04"
9	09'05"	01:09'09"
10	06'51"	01:16'00"
11	07'33"	01:23'33"
12	06'33"	01:30'06"
13	08'21"	01:38'27"
14	06'56"	01:45'23"
15	06'11"	01:51'34"
15.3	13'02"	01:55'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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