陳節亮 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳節亮高雄
ID 86591

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1.1 km | 00:10:04 | 09:13/km

日期: 2022-04-22 14:57 - 地點: 左營 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1558 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'15" / 41'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'16"

(06'16")

06'15"

1002 / 1002

152 / 104

2

03'48"

(10'04")

41'31" (+35'16")

91 / 1093

157 / 15

高雄

陳節亮

·

跑著跑著又Domw 了

4月累積里程 : 37.74 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋⋯二代累積 : 655.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago

bella, 張桂豪和其他 6 人說推

·

陳向榮午安！週末愉快！

2022-04-23 12:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
1.1	41'42"	00:10'04"

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