6.6 km | 02:00:31 | 18:19/km日期: 2022-04-16 16:32 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 9914 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'49" / 17'28" / 12'56" / 17'51" / 27'39" / 11'31" / 12'23" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'19" (+02'12") | 1001 / 1001 | 71 / 91 |
| 2 | | 17'56" (+04'49") | 1000 / 2001 | 94 / 59 |
| 3 | | 13'07" | 1001 / 3003 | 101 / 75 |
| 4 | | 22'11" (+09'04") | 1000 / 4003 | 88 / 50 |
| 5 | | 25'21" (+12'14") | 1000 / 5003 | 76 / 51 |
| 6 | | 16'15" (+03'08") | 1008 / 6012 | 80 / 76 |
| 7 | | 17'59" (+04'52") | 562 / 6574 | 55 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 17'28" | 00:32'17" |
| 3 | 12'56" | 00:45'13" |
| 4 | 17'51" | 01:03'04" |
| 5 | 27'39" | 01:30'43" |
| 6 | 11'31" | 01:42'14" |
| 7 | 12'23" | 01:54'37" |
| 6.6 | -13'-52" | 02:00'31" |
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