Emma Ho 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Ho 基隆
ID 458747

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4.4 km | 00:37:58 | 08:36/km

日期: 2022-06-12 18:05 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'50" / 07'36" / 09'34" / 08'24" / 10'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'44" (+00'07")

992 / 992

2

07'38"

(15'19")

07'37"

1002 / 1994

3

09'41"

(25'00")

09'31" (+01'54")

1016 / 3010

4

08'24"

(33'24")

08'27" (+00'50")

992 / 4002

5

04'16"

(37'40")

10'16" (+02'39")

415 / 4417

6月累積里程 : 5.52 km

Android - vivo V1930 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'36"	00:15'26"
3	09'34"	00:25'00"
4	08'24"	00:33'24"
4.4	10'12"	00:37'40"

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