3.1 km | 00:12:39 | 04:08/km日期: 2022-04-14 20:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'11" / 04'10" / 04'05" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'21") | 390 / 390 |
| 2 | | 03'54" | 432 / 823 |
| 3 | | 04'25" (+00'31") | 378 / 1201 |
| 4 | | 04'08" (+00'14") | 402 / 1603 |
| 5 | | 04'03" (+00'09") | 425 / 2029 |
| 6 | | 04'04" (+00'10") | 418 / 2448 |
| 7 | | 04'03" (+00'09") | 418 / 2867 |
| 8 | | 04'21" (+00'27") | 192 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'10" | 00:08'21" |
| 3 | 04'05" | 00:12'26" |
| 3.1 | 03'37" | 00:12'39" |
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