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    黃俊強 高雄
    ID 3998
    240 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃俊強
    11.5 km | 01:24:46 | 07:23/km
    日期: 2013-05-30 19:21 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
    Pace: 07'05" / 07'01" / 06'57" / 06'43" / 06'19" / 08'28" / 06'28" / 09'12" / 08'23" / 08'47" / 06'12" / 06'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		07'03" (+00'45")1011 / 1011
    2
    07'01"  (14'10")
    		07'00" (+00'42")1001 / 2013
    3
    06'58"  (21'08")
    		06'54" (+00'36")1009 / 3023
    4
    06'46"  (27'54")
    		06'45" (+00'27")1000 / 4023
    5
    06'22"  (34'16")
    		06'18"1008 / 5032
    展開計圈分析
    6
    08'29"  (42'45")
    		08'26" (+02'08")1005 / 6037
    7
    06'32"  (49'17")
    		06'30" (+00'12")1003 / 7041
    8
    09'20"  (58'37")
    		09'16" (+02'58")1005 / 8046
    9
    08'14"  (01:06'51")
    		08'09" (+01'51")1008 / 9055
    10
    08'47"  (01:15'38")
    		08'42" (+02'24")1007 / 10062
    11
    06'30"  (01:22'08")
    		06'27" (+00'09")1006 / 11069
    高雄
    黃俊強
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    高雄
    黃俊強
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    5月累積里程 : 225.25 km Saucony Grid Fiya 累積 : 874.0 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    曾子齊, hwashan 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    207'01"00:14'06"
    306'57"00:21'03"
    406'43"00:27'46"
    506'19"00:34'05"
    608'28"00:42'33"
    706'28"00:49'01"
    809'12"00:58'13"
    908'23"01:06'36"
    1008'47"01:15'23"
    1106'12"01:21'35"
    11.506'54"01:24'46"

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