10.1 km | 01:11:37 | 07:05/km日期: 2022-04-16 16:44 - 平均心率: 165 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 06'32" / 06'27" / 06'30" / 06'41" / 06'50" / 07'02" / 07'27" / 07'26" / 08'48" / 07'17" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 06'30" | 00:19'29" |
| 4 | 06'41" | 00:26'10" |
| 5 | 06'50" | 00:33'00" |
| 6 | 07'02" | 00:40'02" |
| 7 | 07'27" | 00:47'29" |
| 8 | 07'26" | 00:54'55" |
| 9 | 08'48" | 01:03'43" |
| 10 | 07'17" | 01:11'00" |
| 10.1 | 06'52" | 01:11'37" |
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