2.1 km | 00:11:35 | 05:35/km日期: 2022-04-12 05:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 05'16" / 04'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+01'26") | 408 / 408 |
2 | | 05'36" (+00'29") | 416 / 825 |
3 | | 05'26" (+00'19") | 413 / 1238 |
4 | | 05'16" (+00'09") | 414 / 1653 |
5 | | 05'07" | 414 / 2067 |
6 | | 01'48" | 6 / 2073 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'16" | 00:11'14" |
2.1 | 04'43" | 00:11'35" |