6.5 km | 00:48:56 | 07:30/km日期: 2022-04-10 06:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 20'36" / 00'02" / 02'37" / 17'34" / 00'47" / 10'41" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'15") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.92 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'36" | 00:20'36" |
| 2 | 00'02" | 00:20'38" |
| 3 | 02'37" | 00:23'15" |
| 4 | 17'34" | 00:40'49" |
| 5 | 00'47" | 00:41'36" |
| 6 | 10'41" | 00:52'17" |
| 6.5 | 11'20" | 00:58'02" |
留言 
展開計圈分析
