5.0 km | 00:36:18 | 07:14/km日期: 2022-04-11 20:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'01" / 06'26" / 07'31" / 08'42" / 05'34" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+01'26") | 1008 / 1008 | 177 / 70 |
| 2 | | 06'35" | 1007 / 2016 | 168 / 90 |
| 3 | | 07'43" (+01'08") | 1008 / 3024 | 197 / 65 |
| 4 | | 08'13" (+01'38") | 1003 / 4027 | 185 / 65 |
| 5 | | 05'28" | 1007 / 5035 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'26" | 00:14'27" |
| 3 | 07'31" | 00:21'58" |
| 4 | 08'42" | 00:30'40" |
| 5 | 05'34" | 00:36'14" |
| 5.0 | 09'15" | 00:36'18" |
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