林奕丞 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

林奕丞台中
ID 572927

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5.1 km | 00:21:43 | 04:17/km

日期: 2022-04-11 20:31 - 地點: 惠文高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'25" / 04'05" / 03'53" / 04'21" / 04'24" / 10'00" /

基本訓練
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衝刺5Km

4月累積里程 : 29.27 km

Nike Tempo Next % 累積 : 239.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'05"	00:08'30"
3	03'53"	00:12'23"
4	04'21"	00:16'44"
5	04'24"	00:21'08"
5.2	03'21"	00:21'44"

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