14.6 km | 01:36:58 | 06:39/km日期: 2022-04-09 07:41 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 929 Cal - 總步數: 15540 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'36" / 05'32" / 08'26" / 09'20" / 06'45" / 05'59" / 06'33" / 05'43" / 06'14" / 07'06" / 06'45" / 07'32" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1002 / 1002 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'34" | 1002 / 2004 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1003 / 3008 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4010 | 174 / 102 |
| 5 | | 08'54" (+03'20") | 1000 / 5010 | 138 / 80 |
| 6 | | 08'53" (+03'19") | 1001 / 6012 | 139 / 80 |
| 7 | | 06'45" (+01'11") | 1000 / 7012 | 162 / 90 |
| 8 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 8013 | 166 / 96 |
| 9 | | 06'22" (+00'48") | 1002 / 9016 | 158 / 98 |
| 10 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 10017 | 172 / 101 |
| 11 | | 06'20" (+00'46") | 1001 / 11019 | 165 / 95 |
| 12 | | 07'07" (+01'33") | 1001 / 12021 | 156 / 89 |
| 13 | | 06'51" (+01'17") | 1002 / 13023 | 161 / 90 |
| 14 | | 07'24" (+01'50") | 1002 / 14026 | 152 / 88 |
| 15 | | 06'38" (+01'04") | 523 / 14550 | 167 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.95 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠 累積 :
472.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'36" | 00:17'08" |
| 4 | 05'32" | 00:22'40" |
| 5 | 08'26" | 00:31'06" |
| 6 | 09'20" | 00:40'26" |
| 7 | 06'45" | 00:47'11" |
| 8 | 05'59" | 00:53'10" |
| 9 | 06'33" | 00:59'43" |
| 10 | 05'43" | 01:05'26" |
| 11 | 06'14" | 01:11'40" |
| 12 | 07'06" | 01:18'46" |
| 13 | 06'45" | 01:25'31" |
| 14 | 07'32" | 01:33'03" |
| 14.6 | 07'06" | 01:36'58" |
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