10.8 km | 01:09:11 | 06:24/km日期: 2022-04-06 06:57 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'26" / 07'04" / 06'37" / 06'26" / 05'36" / 06'25" / 06'14" / 06'18" / 06'56" / 05'47" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'04" | 00:14'30" |
| 3 | 06'37" | 00:21'07" |
| 4 | 06'26" | 00:27'33" |
| 5 | 05'36" | 00:33'09" |
| 6 | 06'25" | 00:39'34" |
| 7 | 06'14" | 00:45'48" |
| 8 | 06'18" | 00:52'06" |
| 9 | 06'56" | 00:59'02" |
| 10 | 05'47" | 01:04'49" |
| 10.8 | 05'25" | 01:09'12" |
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