6.5 km | 00:39:53 | 06:11/km日期: 2022-04-07 19:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'09" / 06'54" / 06'59" / 06'54" / 07'26" / 06'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'04") | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.64 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
257.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'54" | 00:15'03" |
| 3 | 06'59" | 00:22'02" |
| 4 | 06'54" | 00:28'56" |
| 5 | 07'26" | 00:36'22" |
| 6 | 06'58" | 00:43'20" |
| 6.4 | 06'04" | 00:46'03" |
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