陳秋僑 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳秋僑彰化
ID 472819

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8.1 km | 01:01:25 | 07:34/km

日期: 2022-04-10 06:43 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'09" / 07'04" / 07'05" / 07'11" / 07'30" / 08'14" / 07'50" / 08'32" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 33.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

莊咖咖和葉建成說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'04"	00:14'13"
3	07'05"	00:21'18"
4	07'11"	00:28'29"
5	07'30"	00:35'59"
6	08'14"	00:44'13"
7	07'50"	00:52'03"
8	08'32"	01:00'35"
8.1	08'25"	01:01'25"

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