6.5 km | 00:31:37 | 04:52/km日期: 2022-04-06 07:29 - 地點: 斗棒 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 148 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'16" / 04'51" / 04'44" / 04'45" / 04'26" / 04'54" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'10") | 479 / 6479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.70 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
587.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'51" | 00:10'07" |
| 3 | 04'44" | 00:14'51" |
| 4 | 04'45" | 00:19'36" |
| 5 | 04'26" | 00:24'02" |
| 6 | 04'54" | 00:28'56" |
| 6.5 | 05'35" | 00:31'37" |
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