10.8 km | 01:03:07 | 05:49/km日期: 2022-04-02 05:35 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 172 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'00" / 06'00" / 05'46" / 05'34" / 05'49" / 05'51" / 05'44" / 05'38" / 05'28" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'40") | 828 / 10828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.93 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖-淺黃 累積 :
1151.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 06'00" | 00:18'12" |
| 4 | 05'46" | 00:23'58" |
| 5 | 05'34" | 00:29'32" |
| 6 | 05'49" | 00:35'21" |
| 7 | 05'51" | 00:41'12" |
| 8 | 05'44" | 00:46'56" |
| 9 | 05'38" | 00:52'34" |
| 10 | 05'28" | 00:58'02" |
| 10.8 | 06'08" | 01:03'07" |
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