4.9 km | 00:26:26 | 05:25/km日期: 2022-03-30 06:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 4376 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'10" / 05'07" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1001 / 1001 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'39" (+00'30") | 1002 / 2003 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1001 / 3005 | 168 / 114 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4006 | 167 / 115 |
| 5 | | 05'29" (+00'20") | 865 / 4871 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 05'10" | 00:16'20" |
| 4 | 05'07" | 00:21'27" |
| 4.9 | 05'42" | 00:26'26" |
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