12.4 km | 01:12:26 | 05:49/km日期: 2022-03-29 18:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'31" / 05'42" / 05'30" / 05'31" / 05'47" / 05'33" / 05'41" / 06'06" / 06'14" / 06'20" / 06'28" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'42" | 00:16'49" |
| 4 | 05'30" | 00:22'19" |
| 5 | 05'31" | 00:27'50" |
| 6 | 05'47" | 00:33'37" |
| 7 | 05'33" | 00:39'10" |
| 8 | 05'41" | 00:44'51" |
| 9 | 06'06" | 00:50'57" |
| 10 | 06'14" | 00:57'11" |
| 11 | 06'20" | 01:03'31" |
| 12 | 06'28" | 01:09'59" |
| 12.4 | 05'39" | 01:12'26" |
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