xian 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

xian 彰化
ID 184449

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4.3 km | 00:25:19 | 05:55/km

日期: 2015-07-14 05:34 - 地點: 田尾公路花園 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'51" / 06'01" / 06'05" / 05'46" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'49" (+00'06")

1004 / 1004

2

05'56"

(11'47")

05'59" (+00'16")

991 / 1996

3

06'10"

(17'57")

06'08" (+00'25")

1005 / 3001

4

05'46"

(23'43")

05'43"

1006 / 4008

5

01'36"

(25'19")

05'57" (+00'14")

268 / 4276

彰化

xian

·

7月累積里程 : 70.29 km

Android - asus ASUS_Z007 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 陳大本和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'01"	00:11'52"
3	06'05"	00:17'57"
4	05'46"	00:23'43"
4.3	05'47"	00:25'19"

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