6.6 km | 00:30:58 | 04:41/km日期: 2022-03-29 19:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'09" / 04'49" / 04'43" / 04'38" / 04'33" / 04'33" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 585 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
305.10 km 
NIKE React Infinity Run Flyknit. 累積 :
1274.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'49" | 00:09'58" |
| 3 | 04'43" | 00:14'41" |
| 4 | 04'38" | 00:19'19" |
| 5 | 04'33" | 00:23'52" |
| 6 | 04'33" | 00:28'25" |
| 6.6 | 04'23" | 00:30'59" |
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