6.0 km | 00:41:02 | 06:49/km日期: 2022-03-29 18:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'31" / 06'42" / 06'42" / 07'08" / 06'48" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'42" | 00:14'13" |
| 3 | 06'42" | 00:20'55" |
| 4 | 07'08" | 00:28'03" |
| 5 | 06'48" | 00:34'51" |
| 6 | 06'18" | 00:41'09" |
| 6.0 | 04'49" | 00:41'12" |
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