曹嘉宏 2022/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

曹嘉宏彰化
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5.0 km | 00:49:10 | 09:45/km

日期: 2022-03-27 16:36 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 10'10" / 09'12" / 08'12" / 09'20" / 09'41" / 65'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 131.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Yi Chia Tsao 和 Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	09'12"	00:19'22"
3	08'12"	00:27'34"
4	09'20"	00:36'54"
5	09'41"	00:46'35"
5.0	70'08"	00:49'12"

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