7.2 km | 00:42:28 | 05:54/km日期: 2022-03-24 05:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'14" / 06'02" / 05'59" / 05'46" / 05'41" / 05'45" / 05'32" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.62 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
814.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 4 | 05'46" | 00:24'01" |
| 5 | 05'41" | 00:29'42" |
| 6 | 05'45" | 00:35'27" |
| 7 | 05'32" | 00:40'59" |
| 7.2 | 08'14" | 00:42'28" |
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