Jackie Lee 2022/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.0 km | 01:17:24 | 06:27/km

日期: 2022-03-24 17:00 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 07'03" / 06'31" / 06'44" / 06'22" / 06'32" / 06'41" / 07'00" / 06'22" / 05'20" / 06'09" / 05'42" / 00'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄和汪耿民說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'03"	00:13'23"
3	06'31"	00:19'54"
4	06'44"	00:26'38"
5	06'22"	00:33'00"
6	06'32"	00:39'32"
7	06'41"	00:46'13"
8	07'00"	00:53'13"
9	06'22"	00:59'35"
10	05'20"	01:04'55"
11	06'09"	01:11'04"
12	05'42"	01:16'46"
12.0	19'00"	01:17'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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