10.0 km | 00:57:07 | 05:42/km日期: 2022-03-25 09:46 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10684 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'36" / 05'23" / 05'16" / 05'51" / 05'52" / 05'36" / 05'39" / 05'31" / 85'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 5002 / 5002 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 5000 / 10002 | 187 / 92 |
| 3 | | 06'40" (+01'03") | 10 / 10012 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.24 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 05'36" | 00:17'08" |
| 4 | 05'23" | 00:22'31" |
| 5 | 05'16" | 00:27'47" |
| 6 | 05'51" | 00:33'38" |
| 7 | 05'52" | 00:39'30" |
| 8 | 05'36" | 00:45'06" |
| 9 | 05'39" | 00:50'45" |
| 10 | 05'31" | 00:56'16" |
| 10.0 | 65'23" | 00:57'07" |
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