Jackie Lee 2022/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.4 km | 01:26:42 | 06:29/km

日期: 2022-03-22 16:34 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'56" / 06'19" / 06'54" / 07'19" / 06'20" / 06'40" / 06'20" / 06'50" / 06'20" / 06'09" / 06'27" / 06'27" / 06'06" / 07'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏和孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'19"	00:12'15"
3	06'54"	00:19'09"
4	07'19"	00:26'28"
5	06'20"	00:32'48"
6	06'40"	00:39'28"
7	06'20"	00:45'48"
8	06'50"	00:52'38"
9	06'20"	00:58'58"
10	06'09"	01:05'07"
11	06'27"	01:11'34"
12	06'27"	01:18'01"
13	06'06"	01:24'07"
13.5	04'58"	01:26'43"

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