6.1 km | 04:29:22 | 44:25/km日期: 2022-03-20 08:13 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 81'24" / 70'05" / 73'59" / 34'00" / 07'14" / 02'25" / 01'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:21'31" (+19'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:10'05" (+07'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:13'58" (+11'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'59" (+31'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'58" | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 81'24" | 01:21'24" |
| 2 | 70'05" | 02:31'29" |
| 3 | 73'59" | 03:45'28" |
| 4 | 34'00" | 04:19'28" |
| 5 | 07'14" | 04:26'42" |
| 6 | 02'25" | 04:29'07" |
| 6.1 | 01'52" | 04:29'14" |
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