謝慶融 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km

日期: 2022-03-19 22:21 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'56" / 06'57" / 06'59" / 06'06" / 06'41" / 06'17" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 200.10 km

母子鱷魚（天藍） 40 累積 : 407.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'57"	00:13'53"
3	06'59"	00:20'52"
4	06'06"	00:26'58"
5	06'41"	00:33'39"
6	06'17"	00:39'56"
6.0	07'02"	00:40'01"

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