11.0 km | 03:16:42 | 17:49/km日期: 2022-03-17 17:47 - 總爬升: 134 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 豪大雨 - 平均心率: 114 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 21'33" / 23'17" / 11'47" / 15'29" / 15'15" / 14'15" / 15'28" / 20'08" / 21'47" / 33'16" / 03'41" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'38" (+08'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'00" (+08'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'15" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'27" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'08" (+07'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'47" (+08'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'53" (+07'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'53" (+02'50") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 27'00" (+13'57") | 31 / 11031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
192.51 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3907.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'33" | 00:21'33" |
| 2 | 23'17" | 00:44'50" |
| 3 | 11'47" | 00:56'37" |
| 4 | 15'29" | 01:12'06" |
| 5 | 15'15" | 01:27'21" |
| 6 | 14'15" | 01:41'36" |
| 7 | 15'28" | 01:57'04" |
| 8 | 20'08" | 02:17'12" |
| 9 | 21'47" | 02:38'59" |
| 10 | 33'16" | 03:12'15" |
| 11 | 03'41" | 03:15'56" |
| 11.0 | 27'07" | 03:16'48" |
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