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李東鴻
桃園
ID 20410
86 位追隨者
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李東鴻
3.2 km
|
00:25:35
|
07:53/km
日期:
2013-05-29 08:38
-
天氣:
熱
-
卡路里:
281 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
75%
Pace: 08'26" / 07'32" / 07'51" / 07'19" /
桃園
李
東鴻
·
留言
5月累積里程 :
118.11 km
Android 上傳
| 11 years ago
陳百龍
,
風島-才
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
amy烏龜快跑
烤"焦阿巴"的數字出現了 XDDDD
2013-05-29 09:29 ·
3
個人推
李東鴻
雖然溫度跟昨天差不多,可是早上比較好跑
2013-05-29 09:39 ·
4
個人推
帶刀【Zachary Chen】
你太晚了,我今天也很早起的跑了一下,5點多還只有27度左右而已喔~ 最近發覺連晚上都到30度以上開始不好跑了,所以正在考慮改到早上....
2013-05-29 10:01 ·
5
個人推
李東鴻
是啊!真的要早一點!
2013-05-29 10:17 ·
3
個人推
嘉琪
我已經改成晨跑了,最好 7AM 前跑完不然真的會被烤焦
2013-05-29 12:11 ·
3
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Dany
五點半跑到六點半,東鴻大我等你!!
2013-05-29 12:47 ·
3
個人推
李東鴻
丹兄,早上還是下午?在巨蛋還是武陵附近?
2013-05-29 13:13 ·
1
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李安東
我也要我也要
2013-05-29 21:22 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'26"
00:08'26"
2
07'32"
00:15'58"
3
07'51"
00:23'49"
3.2
07'19"
00:25'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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Piko Chiu
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