謝慶融 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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3.0 km | 00:21:58 | 07:12/km

日期: 2022-03-18 22:40 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'48" / 07'03" / 06'54" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 200.10 km

母子鱷魚（天藍） 40 累積 : 407.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'03"	00:14'51"
3	06'54"	00:21'45"
3.0	06'19"	00:22'03"

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