7.3 km | 01:30:58 | 12:30/km日期: 2022-03-19 11:48 - 平均心率: 107 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 14'08" / 11'41" / 11'39" / 11'05" / 11'33" / 12'14" / 12'20" / 24'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'19" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'04" (+13'59") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 11'41" | 00:25'49" |
| 3 | 11'39" | 00:37'28" |
| 4 | 11'05" | 00:48'33" |
| 5 | 11'33" | 01:00'06" |
| 6 | 12'14" | 01:12'20" |
| 7 | 12'20" | 01:24'40" |
| 7.3 | 24'36" | 01:31'24" |
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