5.5 km | 00:31:31 | 05:41/km日期: 2022-03-18 18:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 05'37" / 05'32" / 05'39" / 05'51" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'34") | 536 / 5536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'37" | 00:11'13" |
| 3 | 05'32" | 00:16'45" |
| 4 | 05'39" | 00:22'24" |
| 5 | 05'51" | 00:28'15" |
| 5.5 | 06'05" | 00:31'31" |
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