6.6 km | 01:26:28 | 13:10/km日期: 2022-03-16 14:27 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 18978 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 34 cm - PM2.5: 普通(50)
Pace: 12'25" / 12'11" / 12'19" / 13'35" / 13'36" / 14'40" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'25" (+00'17") | 1000 / 1000 | 227 / 35 |
| 2 | | 12'08" | 1003 / 2004 | 231 / 35 |
| 3 | | 12'15" (+00'07") | 1004 / 3008 | 229 / 35 |
| 4 | | 13'36" (+01'28") | 1008 / 4016 | 216 / 33 |
| 5 | | 13'32" (+01'24") | 1002 / 5018 | 210 / 35 |
| 6 | | 14'33" (+02'25") | 1006 / 6025 | 209 / 32 |
| 7 | | 13'32" (+01'24") | 560 / 6586 | 212 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.81 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
976.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 12'11" | 00:24'36" |
| 3 | 12'19" | 00:36'55" |
| 4 | 13'35" | 00:50'30" |
| 5 | 13'36" | 01:04'06" |
| 6 | 14'40" | 01:18'46" |
| 6.6 | 13'43" | 01:26'28" |
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